肾结石多吃西瓜、柠檬、蔓越莓、橙子、葡萄柚。如果不适症状加重时,应及时就医。
1.西瓜:
西瓜水份含量多,肾结石患者吃西瓜有利于稀释尿液,增加尿液,帮助小的结石排出。
2.柠檬:
对于草酸盐和尿酸盐结石,柠檬有一定的作用效果。其可以增加尿液的酸度,在一定程度上减少肾结石的形成。
3.蔓越莓:
蔓越莓是一种富含抗氧化物质的水果,其中的花青素能够减少钙结石的形成,进而减轻肾脏的负担。
4.橙子:
橙子富含维生素C和类黄酮,有利于促进身体的新陈代谢,减少该病的形成,促进身体健康。
5.葡萄柚:
葡萄柚中含有丰富的植物纤维,可以帮助排除尿液中的结晶物质,减少肾结石的形成。
平时应注意清淡饮食,多饮水,适度运动,并定期复查。