慢性鼻咽炎患者一般通过多喝水、调整饮食、规律作息、加强个人卫生、应用药物的方法才能治好。一旦患病，需要及时就医。
1、多喝水：
患者平时需要注意多喝水，通过多喝水的方式能够为身体补充水分，防止鼻咽部位黏膜干燥，还可以加快身体的代谢速度，从而有助于局部炎症消退。
2、调整饮食：
患者在饮食方面需要以清淡为主，可以吃一些含高蛋白以及维生素丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、苹果以及火龙果等，可以增强身体的抗病能力。但是应避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物。
3、规律作息：
患者平时还需要养成良好的作息习惯，注意早睡早起，避免过度劳累或熬夜。充足睡眠可以使身体得到很好的休息，从而也有利于身体恢复。
4、加强个人卫生：
平时还需要养成良好的卫生习惯，避免使用不洁的手抠挖鼻孔，同时还需要加强口腔卫生，养成早晚刷牙以及饭后漱口的好习惯，可以保持鼻黏膜和咽部黏膜清洁，从而对身体恢复有帮助。
5、应用药物：
患者还可以遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗，能够促使局部炎症消退，帮助患者减轻鼻咽干燥感、头痛、刺激性咳嗽以及口臭等症状。
恢复期间还需要保持良好心态，避免不良情绪刺激。同时还可以根据自身情况适当的进行一些运动锻炼，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，有助于增强个人体质。
