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• 补气血的食物有哪些

  生活中比较常见的补气血食物有红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、扁豆等都是，但食用时应注意，红枣要掰开食用或泡水，功效才能出来，而阿胶、当归等不适合脾胃虚弱的人食用，莲子含淀粉较多，吃的时候应适量，而桂圆不适合体内燥热较重的人群，此外要多吃各种新鲜的含铁质的蔬菜，比如有黑木耳、紫菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等都是很不错的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-27 12184次

• 西瓜的功效与作用

  西瓜作为咱们常食用的，夏天用于解暑解渴的一种水果，它的功效也是非常多的。第一，西瓜汁里边，含有多种重要的，有益于健康的化学成分，包括瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸等等，这些既有益于健康，而且也有益于皮肤代谢，而且这个西瓜，它里边的这些成分，非常容易被皮肤吸收。因此西瓜对于咱们的健康，特别是皮肤的健康，皮肤的滋润、防晒、增白效果非常好。第二，西瓜具有利尿的作用，再加上它水分大，所以吃西瓜以后，这个尿量会增加，从而能够减少胆色素的沉积，保持大便通畅。对于利黄疸，对于预防胆结石，有很很好的作用。而且西瓜有利尿作用，可以使体内一些多余的盐分，随着尿排出来能够减轻浮肿，特别是对于腿部的双下肢的轻度的浮肿，西瓜非常好。第三，西瓜里边含有丰富的钾元素，能够迅速地补充，咱们夏天非常容易丢失的钾，钾往往可能会，随着我们流汗出汗，钾可以丢失，西瓜可以补充，从而改善由于钾丢失导致的肌肉无力、疲劳等等这些症状。第四，新鲜的西瓜汁和鲜嫩的西瓜皮，能够增加皮肤的弹性，减少皱纹，增加光泽，把西瓜肉在碗里面碾碎，然后滤出汁来，可以作为皮肤的调色剂。第五，西瓜的西瓜皮，实际上在咱们中医中药当中，它有个名字叫翠衣，它是解暑、消渴、除烦的，很好的中药。第六，常吃西瓜，可以使头发秀美茂密，能够改善由于烫发、染发，导致的头发的干燥、干枯等等这些症状。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 93022次

• 针灸是泄气吗
  针灸包含针刺和灸法，可以通过一些针刺手法，而产生一些补泻作用，所以既可以补气，又可以泄气，需要结合患者的具体病情，而采用不同的针刺方法。比如说，可以通过捻转补泻。针下得气之后，捻转角度小、用力轻、频率慢、操作时间短者为补法。反之来说，捻转角度大、用力重、频率快、操作时间长者则为泻法。还可以通过提插补泻，比如说，针下得气之后先浅后深，重插轻提，提插幅度小，频率慢，操作时间短者为补法；反之先深后浅，轻插重提，提插幅度大，频率快，操作时间长者为泻法。
  语音时长 01:23”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-11-04 5013次

• 补气补血的食物
  在日常生活中很多的食物都有补气补血的作用，大枣既可以补气又可以补血，大枣既可以生吃也可以煲汤，还可以应用于临床治疗一些由于气血亏虚的病人而引起的体乏无力、贫血等。常吃大枣可以提高机体的抵抗力和抗病能力，因为大枣内含有人体的必需的植物蛋白和微量元素以及矿物质还有果糖、蔗糖等，不但给人体提供优质的维生素和微量元素以及热量，还可以增强体质、美容养颜。
  语音时长 1:09”
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-29 48446次

• 针灸是泄气吗
  病情分析：针灸是中医的常见治疗方式，针灸的治疗方式中根据患者病情如果属于补虚治疗会用有补气手法，如果属于气逆，肝阳上亢等实症时会行泄气手法，这属于治疗方法，不是泄气。不会对身体造成伤害。意见建议：建议到当地中医服务机构找专业人士评估后做治疗。可以在选定治疗方案后，上午去行针灸治疗，治疗过程患者要心情舒畅，注意饮食调养，劳逸结合，戒烟戒酒。
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2020-06-24 3205次

• 针灸泄气吗
  病情分析：针灸能够泻气。在中医来说，针灸治疗可分为三种方法，比如补法、泻法、平补平泻法，临床上比较多用的是平补平泻法，但具体用什么方法治疗，要以面诊医生根据患者的病情辨证后为准。意见建议：要想做针灸治疗时，应选择正规医院中医科，最好由专业的医生亲自操作，以免因选穴不正确或手法不当引起不良反应，而且还会影响治疗效果。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-24 3309次

• 针灸是补气还是泄气
  一般情况下，针灸既能补气又能泄气，在使用针灸调理身体时，应选择正规医院。如有不适症状，也应及时告知医生，并进行规范的治疗。针灸是一种中医治疗方法，是采取金属针具刺激人体的穴位，能够起到疏通经络的作用，可以将气血运送到身体各处，能够改善局部缺血症状，有助于达到补气的效果。而且通过针灸治疗还有助于体内毒
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-05 0次

• 针灸是补气还是泄气
  针灸作为一门古老而神奇的技艺，总能引发人们无限的好奇与探索欲。然而，对于针灸的补气与泄气作用，许多朋友却常常感到困惑。接下来，我们就来详细探讨一下这个问题。针灸并非简单地划分为补气或泄气，其独特之处在于其双向调节作用。即同一穴位，在不同体质、不同病理状态下，通过不同的手法和刺激强度，既能补气也能泄气
  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2024-10-21 0次