容易心慌、心跳加快可能是喝咖啡、精神紧张、剧烈运动、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的。如果出现上述不适症状，建议积极就诊，明确病因。
1、喝咖啡：
咖啡中含有大量的咖啡因，会刺激中枢神经系统和心脏收缩，容易出现心慌、心跳加快的症状，通常还会有失眠的情况。建议适量喝咖啡，不要一次性喝得过多，以免对身体健康产生不利的影响。
2、精神紧张：
精神过于紧张会导致交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，从而引起心慌、心跳加快，通常还有烦躁不安、容易发脾气等表现。可以通过听音乐、交谈、看电影等方式来转移注意力，有利于缓解紧张的情绪。
3、剧烈运动：
长时间进行剧烈运动会导致心肌耗氧量增加，引起心慌、心悸的症状，并伴有胸闷、气短等。应该立即坐下来休息，经过一段时间的休息，症状会逐渐恢复。
4、甲状腺功能亢进症：
此疾病主要是甲状腺激素分泌过多所致，会导致机体的代谢功能亢进，使患者出现心慌、心跳加快的症状，并且会伴随食欲亢进、多汗、烦躁易怒等表现。可以遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗，能够抑制甲状腺激素的分泌，稳定心率。
5、冠状动脉粥样硬化性心脏病：
此疾病主要是冠状动脉粥硬化引起，会导致心肌缺血、缺氧，引起心绞痛、心慌、心悸、呼吸急促等症状，常在体力劳动后加重。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、替格瑞洛片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，能够防止血栓形成，控制病情的发展。
如果症状反复出现，应该立即前往医院就医，以免耽误病情。在日常生活中，应该注意劳逸结合，避免过度劳累，也应该保持良好的心情，避免过于焦虑。
