维生素e直接涂在脸上可以吗

维生素E直接涂在脸上一般不可以，如果应用后出现不适症状，应该立即前往医院就医。

维生素E是一种脂溶性的维生素，遵医嘱正确服用可以治疗棘红细胞增多症或吸收不良综合征。但是不可以将维生素E直接涂在脸上，因为维生素E的油性成分较多，皮肤不容易吸收，容易引发脂溢性皮炎。也可能会导致毛孔堵塞引起痤疮、毛囊炎等皮肤疾病，甚至会引起过敏反应，导致面部出现红肿、皮疹、瘙痒等不适症状。

在日常生活中，应该注意脸部的护理，选用柔和的洗面奶清洁面部皮肤，洗完脸之后可以贴一些补水滋养的面膜，涂抹一些补水滋养的护肤品，能够为脸部皮肤补充水分和养分，有助于改善皮肤的状态。

在外出时应该做好防晒措施，避免长时间受紫外线照射，否则会对皮肤造成刺激，出现色斑、皱纹等现象。也应该规律作息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多到户外参加一些体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、骑单车等，能够促进全身的血液循环以及机体的新陈代谢，对皮肤有好处。