脆皮青年小白杨
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空腹喝茶,有害吗?

我父亲平时比较喜欢喝茶,再一次空腹喝茶后,出现了恶心、腹痛等症状,而且症状还越来越重,我陪他去医院进行了相应的治疗,我还咨询了一下医生,空腹喝茶是否对身体有害,医生给出了相应解答。我也总结出了以下经验:

少量喝低浓度茶对身体,一般没有害,大量空腹喝浓茶,一般有害。喝茶是很多人的生活习惯,如果体质比较好,空腹喝茶时,茶的浓度比较低,偶尔空腹喝一次,会刺激胃酸分泌,有助于消化,一般不会产生危害。

如果长期大量空腹喝浓茶,容易导致胃酸分泌增多,人体在空腹状态下,胃肠功能比较弱,会干扰营养素吸收,长时间如此还可能会增加胃炎、胃溃疡等疾病的患病风险,所以有害。

喝茶的注意事项:

1、注意水温:茶水一般是40度左右喝,如果茶水的温度过高,会烫伤口腔黏膜和食道黏膜。

2、避免睡前饮茶:茶叶中的咖啡碱、生物碱等成分可能会刺激大脑神经,导致大脑神经兴奋,影响睡眠。

在日常生活中,需要积极的改善不良的生活习惯,才能够使身体更健康。最后还是需要提醒一下,患病以后,应该去正规医院就诊治疗,不要盲目的应用药物。

发布时间: 2024-03-12 489次

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