肚脐上面捏起来有点硬考虑是胀气、疖肿、皮脂腺囊肿、脐疝、肠梗阻等原因，可以通过加强饮食管理、手术治疗等方式进行治疗，若身体出现不适症状，建议及时就医。
1、胀气：
如果经常吃生冷的食物，比如冰糕、冰淇淋、冰镇水果等，则会引起消化不良，导致胃部胀气，使肚脐周围的硬度增加。应加强饮食管理，避免吃过多生冷的食物，多吃温热的食物，比如热粥、热面条、热水饺等。
2、疖肿：
疖肿通常是感染金黄色葡萄球菌导致的，感染后，皮肤会出现红肿、疼痛，并可能形成硬结。可以在医生的指导下通过疖肿切开引流术进行治疗，手术后应避免吃辣椒、胡椒、芥末等辛辣刺激的食物，加强皮肤护理，避免皮肤感染。
3、皮脂腺囊肿：
当皮脂腺排泄管阻塞时，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀，形成潴留性囊肿。这些囊肿可能会出现在肚脐上方，形成硬疙瘩。可以在医生的指导下通过皮脂腺囊肿切除术进行治疗，手术后患者应注意休息，保持伤口部位干燥和清洁，能够减少炎症感染的风险。
4、脐疝：
脐疝是肚脐部位出现柔软的膨出或突出，如果疝内容物较多或肠管发生坏死，导致脐部感染，则会引起脐疝变硬。可以在医生的指导下通过疝气手术进行治疗，手术后患者应注意休息，避免过度劳累。
5、肠梗阻：
肠梗阻是指肠道内容物通过障碍，导致肠道内的大便不能正常排出。这会使肠道内的大便堆积在肠道内，引起腹胀、腹痛等症状，并使肚脐上方捏起来有点硬。可在医生的指导下通过肠粘连松解术、肠套叠复位术等手术进行治疗，患者手术后，应保持充足的休息，定期复查。
在日常生活中，患者应养成良好规律的生活习惯，进餐时细嚼慢咽，避免暴饮暴食，身体出现异常症状时，应及时前往医院，在专业医生的指导下明确病因并积极配合医生进行治疗。
