脊椎骨突出可以通过改变姿势、手法复位、佩戴支具、服用药物、手术等方式改善。具体需要根据诱发的原因采取相应的措施处理，治疗时需要选择到正规的医院。
1、改变姿势：
脊椎骨突出可能是因长期不良站姿与坐姿所致，如果症状比较轻微，可以通过改变站姿和坐姿改善，站立或坐着的时候，都需要保持身体直立，避免含胸驼背。
2、手法复位：
部分患者脊椎骨突出可能是因脊椎骨脱位引起的，可以在专业医生的操作下进行手法复位。恢复期间需要注意休息，避免进行剧烈的运动。
3、佩戴支具：
如果脊椎骨突出是因脊柱侧弯引起的，且患者年纪较小，侧弯的角度在40度以内，可考虑在医生的指导下佩戴合适的支具进行矫正。矫正期间避免自行调整或停戴，以免影响矫正的效果。
4、服用药物：
如果脊椎骨突出是因骨质疏松引起的，可以在医生的指导下服用维D钙咀嚼片、碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物治疗。早晨空腹或餐后半小时服用均可。
5、手术：
如果是因骨折导致的脊椎骨突出，需要及时在医生的操作下进行复位手术加固定的方式治疗。恢复期间需要卧床休息，不可以随意活动，否则容易影响骨折愈合。
日常生活中应养成良好的习惯，做好自我管理，健康饮食，适度锻炼，保持规律作息，有助于身体健康。
