大腿根长了一堆黑头可能是皮脂产生过多、不良饮食习惯、痤疮、内分泌失调、湿疹等原因引起的，建议及时去医院就诊，积极配合医生进行治疗。
1、皮脂产生过多：
如果患者的皮脂腺分泌增加，皮脂中亚油酸水平相对减少，影响脂肪的形成，通常会导致滤泡上皮缺乏脂肪酸，使得上皮细胞不能正常脱落，皮脂不能排出，形成黑头。此时应注意个人卫生，每天晚上使用温和的沐浴露清洗大腿根部，保持皮肤清洁。
2、不良饮食习惯：
如果患者经常吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，容易对局部皮肤造成刺激，使大腿根部形成黑头，应及时调整饮食，注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激性的食物。
3、痤疮：
如果患者的大腿根部患有痤疮，会导致毛囊皮脂腺过度角化，形成黑头。可以在医生指导下通过果酸焕肤的方式去除黑头。果酸焕肤，一般参考价格为300~1000元/次，大概5~7天可改善，通常可维持一个月，可能会因为浓度过高导致皮肤充血、水肿等症状。
4、内分泌失调：
如果患者长时间压力过大，会导致肾上腺素和雄激素升高，导致皮脂腺激素分泌增加，出现黑头。可以在医生指导下通过光子嫩肤的方式进行治疗。光子嫩肤，一般参考价格为1000~3000元/次，大概一周可逐渐缓解，通常可维持一年，可能会因为能量过高引起暂时性紫癜、水疱等症状。
5、湿疹：可能是患者经常接触过敏原引起的，通常会在大腿根部形成湿疹，随着湿疹的消散，遗留黑色或者是褐色的斑点，形成黑头。可以在医生指导下通过超微小气泡的方式进行改善。超微小气泡，一般参考价格为100~600元/次，3~5天可改善，通常可维持一个月，在治疗过程中可能会因为操作不当而出现皮肤过敏、红肿等现象。
在治疗过程中，应做好防晒措施，出门时可以涂抹防晒霜，避免晒伤导致色素沉着。
