龟头沟一圈小肉粒可能是珍珠状阴茎丘疹、湿疹、接触性皮炎、龟头炎、尖锐湿疣等因素所致，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
1、珍珠状阴茎丘疹：
若包皮过长，容易导致包皮垢聚集，增加局部刺激，从而引起珍珠状阴茎丘疹，使龟头沟出现珍珠状、半透明丘疹。可以遵医嘱施行包皮环切术，有助于减少局部刺激，使病情得到改善，同时加强术后护理，促进局部恢复。
2、湿疹：
若平时不注意个人卫生，使龟头部位过于潮湿，容易引发湿疹，造成龟头沟部位有红斑、丘疹、水泡等出现，可伴有瘙痒、红肿、刺痛等症状。可以在医生的指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、曲安奈德益康乳膏、氧化锌软膏等药物进行治疗，使用药物之前应该将局部清洗干净，有利于药物吸收。
3、接触性皮炎：
如果对穿的内裤过敏，会导致真皮浅层或表皮出现炎症，引起红斑、丘疹、瘙痒等症状，凸起的丘疹看似像小肉粒。可以在医生的指导下服用氯雷他定胶囊、马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，同时应该及时更换纯棉柔软的内裤，以免影响用药的效果。
4、龟头炎：
可能是感染、局部刺激等因素所致，会导致龟头黏膜出现炎症，造成龟头沟出现小肉粒，严重时可有渗出、出血的症状。可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，能够起到消炎杀菌的作用，建议每天用温水对局部进行清洗，保持局部清洁。
5、尖锐湿疣：
主要是人乳头瘤病毒引起，会导致生殖器周围的皮肤受损，造成龟头沟有乳头样或菜花样赘生物。可以通过激光、液氮冷冻等方法进行治疗，在患病期间应该避免同房，以免发生交叉感染。
建议患者及时到正规医院就诊，查明原因后进行针对性治疗，以免耽误病情。平时要以清淡饮食为主，避免吃辛辣刺激性的食物，以免影响病情的恢复。
