前不久，我接诊了一位中年男性患者，他因持续咳嗽多日而前来就诊。经过详细询问病史和检查，我发现他的咳嗽主要是由于上呼吸道感染引起的。在为他制定治疗方案的同时，我建议他可以适当食用柑橘水果，以辅助缓解咳嗽症状。

下面，医生对于这种情况是这样说的：

咳嗽时是可以适量食用柑橘的。柑橘富含水分和多种维生素，具有润肺止咳、提高抵抗力的作用。

但是过量食用柑橘可能会导致上火，甚至引发橘黄症等不良反应。在咳嗽期间，患者应该尽量保持清淡饮食，避免进食过于辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、花椒、烤鸭等，这些食物可能会加重咳嗽和咳痰的症状。

咳嗽的日常注意：

1、深呼吸训练：每日进行至少5次深呼吸练习，每次持续5-10分钟。深呼吸练习有助于增加肺活量，减轻咳嗽带来的不适。

2、饮水量：每天确保饮用足够的水分，建议至少喝8杯水，以保持喉咙湿润，有助于稀释痰液。

总之，综上所述，咳嗽时适量食用柑橘是可以的，但需注意控制摄入量，并结合个人情况制定合理的治疗方案。