孕吐一般持续到第10~12周,但是每个人的体质不同,孕吐的时间也会有所差异,如果孕吐期间还出现了其他不适反应,建议及时就医。
怀孕期间体内的激素水平会发生变化,一般会出现早孕反应,表现为头晕、恶心、呕吐、身体乏力等。一般在怀孕5~6周的时候,多数孕妇可能会出现孕吐反应,如果呕吐的情况比较轻,可能到第10周的时候反应就会消失。如果孕吐比较严重,可能在12周的时候会消失,也可能会持续整个孕期。如果在孕吐期间没有其他身体不适的现象,一般是正常的,不需要特殊治疗。
怀孕期间建议少食多餐,避免暴饮暴食,同时要适度锻炼,可以进行散步、孕妇瑜伽、孕妇体操等运动。避免吃辣椒、生葱、大蒜等辛辣刺激性的食物,能够减少对胃肠道的刺激,减轻孕吐的情况。