上肢穴位通常有鱼际穴、合谷穴、少府穴、阳溪穴、偏历穴等，不过需要注意的是，应去正规医院就诊，在医生的指导下刺激以上穴位。
1、鱼际穴：
位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。通过按摩、针灸等方法刺激该穴位，可以起到清肺泄热的功效，也可以起到利咽止痛的功效，可以改善咳嗽、咽干、咽喉肿痛等病证。
2、合谷穴：
位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。通过专业的方法刺激此穴位可以起到镇静止痛、通经活经的功效，也可以起到清热解表的功效，可以改善咽喉肿痛、身热、头痛等症状。
3、少府穴：
位于手掌，横平第5掌指关节近端，第4、5掌骨之间。通过刺激这个穴位可以起到清心泻火的功效，也可以起到安神利湿的功效之外，可以改善心悸、胸痛等症状。
4、阳溪穴：
位于腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中。刺激这个穴位可以起到清热解毒的功效，也可以起到安神定志以及舒筋活络的功效，可以改善头痛、耳聋、目赤肿痛等症状。
5、偏历穴：
位于前臂，腕背侧远端横纹上3寸，阳溪与曲池连线上。刺激这个穴位以后可以起到清热解毒的功效，也可以起到利水消肿的功效，刺激后对于改善手臂酸痛、水肿、耳鸣有辅助作用。
需要注意的是，单纯刺激穴位只能够辅助减轻临床症状，并不能彻底治愈疾病，如果已经患病，还需要在医生的指导下接受系统的治疗。
