空腹血糖高于或等于7.0mmol/L,随机血糖超过11.1mmol/L算高,需要及时就医进行积极治疗。

血糖是指血液中葡萄糖的含量,是评估糖代谢正常的重要指标,血糖检查包括空腹血糖和餐后血糖。空腹血糖值是3.9~6.1mmol/L,餐后两小时血糖应小于或等于7.8mmol/L,如果空腹血糖值超过7.0mmol/L,或随机血糖超过11.1mmol/L属于不正常的现象,如果患者还出现了多饮、多食、多尿、体重下降的情况考虑是患有糖尿病,要引起重视。患者需要在医生指导下服用降糖药,比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列本脲片等,用药之后能够起到降糖的作用。

若出现血糖升高的情况,还应适当地做有氧运动,如跑步、游泳、跳绳等,能够提高胰岛素的敏感性。此外还应注意低糖饮食,避免吃糖果、糕点等含糖量较高的食物,以免导致病情加重。

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