一个月来两次月经是否正常,应根据具体情况判断,如果间隔时间在21天以上,一般正常,如果间隔时间没有在21天以上,通常不正常。如果不正常,要及时就医。
1、正常:
通常情况下,月经间隔周期需要大于21天,如果在一个月来两次月经的情况下,两次月经间隔时间在21天以上,属于正常情况,不会影响身体健康。
2、不正常:
但是如果两次月经间隔时间没有在21天以上,一般属于异常现象,需要到正规医院,积极配合医生做B超、性激素六项等检查,在查明具体病因后,做针对性治疗。
在日常生活中,要保证睡眠充足,不能熬夜,并且要保持积极向上的心态,情绪波动不能太大,否则会影响月经。闲暇时间,可以适当做一些体育锻炼,包括跑步、爬山、骑自行车等,能强身健体。