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• 淤青是冰敷还是热敷

  其实淤青就是皮下的出血，在急性期的时候，一定要冰敷，一般在48小时之内，我们注意要用冰敷，冰敷的意思就是说可以缓解，不要让它继续出血，还可以促进瘀斑的消散。过了48小时以后，变成陈旧性的出血灶，血管已经不出血了，由于血凝机制，淤青还在那里，这时候就可以热敷。热敷的目的是促进血液的血液循环，促进局部产生的瘀斑、出血，被循环的血液带走，就是促进吸收。所以淤青到底是冰敷，还是热敷，是分阶段而进行的。48小时之内可以用冰敷，过了48小时可以用热敷，比如说理疗，用红外线、神灯或者是加热的床，或者是热水袋，我们可以热敷，所以淤青就是这样特点。

  

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  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-03-13 10322次

• 怎么快速消除淤青

  如果有明确的外伤因素，例如摩擦、磕碰等出现淤青，范围比较小的，不要紧张，要避免过度活动。另外如果淤青在24小时之内发生，采用冷敷的方法；如果超过24小时以上的淤青，通过热敷的方法，促进血液循环，来使淤青很快消除。如果还是不行，可以外用活血化瘀的药物消除淤青。另外其他淤青的原因，例如没有明确的外伤病史，没有原因的出现淤青、瘀斑，甚至小的瘀点，就要看看是不是其他原因引起的出血。而引起出血主要有下面几个方面，第一个就是血小板减少，例如血小板减少性紫癜；另外还有一个方面就是凝血因子异常，身上也可以出现多发的瘀血、瘀斑，并且瘀血一般不好控制。如果身上出现淤青，一定要准确的分析原因，如果是外伤引起的就不用担心，一般过几天就可以消除了。如果是其他原因引起的淤青、瘀斑或者是紫癜，就要查找原因，根据不同的原因，去不同的专科进行治疗。

  

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  李小静 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 12396次

• 经络不通按摩会淤青吗
  考虑是肝郁气滞的原因，可以继续按摩治疗效果很好。可以进行推拿按摩的治疗效果，不要吃寒凉食物，少吃甜食，油炸食品，注意休息，不要熬夜劳累过度。出现皮下淤青，主要是外伤或者碰撞，针刺引起的皮肤毛细血管出血引起。一般问题不大，有些凝血功能不好的或者血管比较脆的，更容易引起皮下淤青。这种应该不是淤青，这种在中医理论上属于痧，是身体中有湿气的一种表现，就像刮痧或者拔罐以后留下的痕迹一样，属于正常的反应。中医上有个理论叫肥人多湿，所以如果是属于湿气比较重的情况，只要按一会，就会出痧。只要把湿气祛除就能达到效果。
  语音时长 1:39”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-11 14228次

• 泡沫轴淤青是好还是坏
  泡沫轴淤青是不太好的。出现淤青可能是由于使用泡沫轴压的时间太长，或者是力度太大而造成的。泡沫轴是一种健身器械，由于市面上售卖的种类很多，材质软硬，参差不齐。很多人在第一次使用泡沫轴产品的时候，就会出现淤青的问题。建议在第一次使用泡沫轴时，女性，儿童，老人或者体质弱的人，应当选择软一些材质的泡沫轴，如果泡沫轴的材质过硬，放松的身体因为疼痛难忍，肌肉就会收缩来保护身体，不但起不到放松的作用，还会使肌肉更加僵硬，造成淤青等情况。男性或者经常运动的身体素质较好的人，可以选择稍微硬一点材质的泡沫轴，但是也要注意使用时间，避免过度使用，造成淤青等不良影响。
  语音时长 01:21”
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2022-08-23 5132次

• 敲经络出淤青是好的表现吗
  病情分析：敲经络出淤青有可能是用力过大，造成皮下毛细血管出血和渗血的症状，这种情况不用太过于担心。建议在淤青消散之前尽量不要再敲打经络。意见建议：建议平时养成一个良好的生活习惯，禁烟酒，保证充足的睡眠，注意保暖，不要熬夜，避免劳累，多运动，增强体质，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-11-12 13005次

• 气滞血瘀敲哪条经络
  病情分析：气滞血瘀患者大多表现情绪不稳定，抑郁或急躁，胸胁胀闷，刺痛，女性还会出现月经不调的情况，严重影响了患者的正常生活。意见建议：气滞血瘀患者可以敲肝胆经及带脉。平时生活要劳逸，不能过于疲劳，保持心情舒畅，多食用一些疏肝理气的食物。如果症状比较严重，要及时到医院检查治疗，在医生指导下服用活血化淤药物进行治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-09 2303次

• 做经络疏通后出现淤青
  经络疏通后出现淤青，是常见的治疗反应之一。这种情况通常由于按摩过程中的力量过大、局部淤血、寒邪侵袭、气血凝滞以及气虚血瘀等多种因素导致。针对这一现象，患者应了解具体原因并采取相应的治疗措施。1、按摩力量过大在经络疏通过程中，如果按摩师用力过
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-20 0次

• 做经络疏通后出现淤青
  患者做经络疏通后出现淤青，可能是因为按摩过程当中用力过大、局部有淤血等原因导致，可以使用物理治疗、药物治疗。经络疏通一般情况下就是指使用按摩的方法，改善局部血液循环、疼痛的情况。疏通经络以前需要使用热毛巾对局部进行热敷，这样能够加速血液循环，做经络疏通的时候患者会出现一些疼痛感，如果治疗过程当中用力
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 1267次