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• 长时间坐车腿肿怎么办

  长时间的坐车腿肿，是因为腿上的静脉血液回流受影响，有一部分血液，因为长期的坐着，血液在下肢堆积引起来的怎么办，最好的方法不要长期坐着，必要的时候在火车上或者在飞机上走动，在上飞机、上火车之前，穿上医用弹力袜，能够有助于血液反流入心，有助于避免静脉曲张的发生和发展，因此当坐火车、坐飞机，出现腿肿的时候，要有意识的多活动下肢，上抬或下压足部，或者是在车道上走动走动，这样就避免了下肢的浮肿和下肢的静脉曲张，长时间坐火车的时候，不时的走动或活动下肢，可以有效地防止下肢浮肿的发生。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 11848次

• 长时间坐车腿肿了应该怎么办

  长时间坐车出现腿肿，应该去主动地活动下肢，不要长时间地去坐着，要在火车，飞机上走动或者是主动或被动地上抬或下压缩背，使下肢的血液有效地反流，因为长时间的坐车，下肢循环比较差，血液得不到很好地反流入心，造成血液渗透到皮下，造成皮下水肿，这种情况最好在坐车之前，穿上医用弹力袜，这样会有效地避免下肢浮肿，再加上坐车的时候，主动地活动下肢，在车上或飞机上进行走动，如果平时也出现下肢浮肿，需要到医院去进行检查，作下肢的静脉彩超或静脉造影，检查发现是不是有心脏，肝脏，肾脏或者静脉有没有问题。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2019-02-03 12695次

• 腰椎间盘突出腿不麻
  腰椎间盘突出腿部麻，说明这种是轻度的腰椎间盘突出，患者平时可以进行局部的热敷、理疗、按摩、牵引、推拿、针灸等等达到治疗的目的，并且治疗效果是非常好的。如果稍微的疼痛更严重，患者可以服用一些消炎镇痛类的药物如布洛芬缓释胶囊等等，平时生活中一定要养成良好的作息规律早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，保护好腰部，不要让腰部受凉，不要使腰部负重等等对病情非常有帮助的。饮食上患者多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物，新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分，可以每天进行适当的体育锻炼。
  语音时长 1:33”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 4607次

• 长时间不排便怎么办
  一、要注意饮食，保持健康饮食习惯。很多人患上便秘后，都是因为不注意饮食，经常吃容易上火、不好消化的食物，时间一长就会出现，好几天不排便的现象。所以在此期间，改善饮食习惯，多吃青菜、水果，尽量不要吃不容易消化的食物。二、要养成良好的排便习惯，不要强忍大便。当便秘出现后，要解决便秘问题，除了做到饮食清淡外，还要养成好的排便习惯，有便意的时候，不要强忍排便，不要将排便的习惯破坏。三、要保持充足的运动量，提高排便动力。充足的运动量，能让身体素质得到提高，还能让消化能力增加，有效的预防便秘，已经出现好几天不排便的朋友，可以通过运动来缓解。
  语音时长 1:06”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-07-29 21589次

• 腿长时间麻会怎么样
  出现了长时间的腿的麻木，如果不进行积极处理的话，麻木就会逐渐加重，也就是说神经损害会更加加重。 时间长了就容易导致部分肌肉力量的减退，也就是通常所说的瘫痪。 但是瘫痪一般来讲一直是部分瘫痪，并不是完全瘫痪，所以还是要积极的进行治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 3304次

• 腰椎间盘突出腿不麻吗
  病情分析：腰椎间盘突出不一定会出现腿麻的，如果是中央型突出压迫的硬膜囊，只是会出现腰部疼痛放活动障碍的情况。如果是向两侧突出压迫了神经根才会出现有腿麻的情况。意见建议：一般建议多卧床休息，可以给予静脉注射甘露醇来消除神经水肿或者做些物理治疗，以及中医的针灸推拿疗法，都有很好的效果。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-04-27 2806次

• 长时间不锻炼突然运动腿肿了
  长时间不锻炼突然运动腿肿了可能是腿部血管扩张、肌肉拉伤等原因引起的，患者可以根据原因选择物理治疗或药物治疗。1、腿部血管扩张：因为患者长时间不锻炼，患者在运动前也没有做好热身运动，突然运动时患者可能会出现腿部血管扩张的情况，腿部血管扩张严重时容易导致血管壁变薄，使血管壁的液体渗出，从而引起腿肿了的情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-14 2127次

• 长时间不运动突然运动后感冒
  长时间不运动突然运动后感冒，可能是由于以下原因导致的：运动后着凉、运动过程中不慎感染上细菌或病毒等。1、运动后着凉：运动后出现感冒，可能是因为在剧烈运动时会大量出汗，如果此时受风，汗液迅速蒸发，体表温度降低，容易出现感冒。另外剧烈运动出汗后，洗澡时洗澡水温度过低，也会造成感冒。因此，在剧烈运动出汗后
  周继朴 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-13 1270次