蹲一会站起来小腿肌肉很疼,可能是缺钙导致的,也可能是肌肉劳损导致,需要积极就诊治疗。
1、缺钙:
如果平时摄入的营养元素不足,就会导致缺钙的发生。当身体的钙元素不足时就会造成肌肉的兴奋性增高,然后就会导致腿部抽搐、疼痛,也可表现为蹲一会站起来小腿肌肉很疼的情况。可以在医生的指导下服用补钙药物进行治疗,比如葡萄糖酸钙口服溶液等。
2、肌肉劳损:
肌肉劳损是指肌肉活动过多或静态姿势下,肌肉持久紧张造成的慢性、反复积累的微细损伤。如果平时运动量过大或者做了重体力劳动等情况,都可以造成肌肉劳损,使患者出现蹲一会站起来小腿肌肉很疼,要注意休息,减少活动量,也可以进行推拿、牵引改善不适症状,同时也能用热毛巾热敷,促进局部血液循环,缓解不适症状。