一般正常成年男性血压没有明确标准,通常收缩压小于139mmHg,舒张压小于89mmHg,只要在其范围内均属以正常。
正常血压为收缩压小于139mmHg,舒张压小于89mmHg定义为成年人的正常血压范围,不分男女。其中影响血压测量的因素很多,所以需要规范测量,比如沉默5分钟后测量血压,血压计的袖口与心脏相同,每次至少需要测量3次,取平均值。这样,血压测量就是真实的血压。一次性血压监测不能反映整体情况,只有在不同的日子使用正确的血压测量方法并持续监测血压,才能得到准确的数值。
如果血压升高,有必要去医院进行诊断,在明确定义为高血压后,应以标准化的方式进行治疗,在医生的指导下使用药物,并在药物治疗期间密切监测血压变化。还可以通过改善生活方式,比如减肥,低盐饮食,改善睡眠和情绪等,来改善血压症状。