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• 多久洗一次牙比较合适

  洗牙是一种非常常见的口腔保健的方法，主要是通过超声波的震动，将牙齿表面细碎的牙石进行去除，达到清洁的目的，也可以去除菌斑。每隔半年到一年，进行一次洗牙是非常安全的，即使这个频率变高，也不会对牙齿有什么样的损害。很多人会觉得洗完牙之后牙缝会变大，是因为牙石继续在牙齿之间，造成了局部的炎症刺激，当把牙石去除以后，没有了炎症刺激，牙龈的肿胀消退了，牙缝就会露出来，所以会觉得稍微有些不舒服，但这并不是由于洗牙造成的，而是因为洗牙洗的不够多，没有及时的把牙石去除掉，造成局部的菌斑堆积和细菌感染，导致牙周疾病的发生，造成牙缝变大、牙槽骨吸收。所以一定要经常去洗牙，请牙科医生对自己的牙齿进行保健。

  

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  马俐丽 副主任医师中日友好医院

  2021-05-28 3685次

• 多长时间同房一次合适

  其实对不同年龄阶段的人和不同体力的人来说，都是不太一样的。年轻人因为体力比较旺盛，精神比较充足，所以一般建议每周有2-3次的性生活是比较适宜的；但是中年人随着年龄的增加，一般每半个月有2-3次的性生活是比较正常的；老年人随着年龄的增加，一般是每月有2-3次的性生活是正常的。当然这也是因人而异的，有的人体能各方面都比较好，所以也可以频率增加一些。还有一些人体质比较差，可能生活压力精神压力大一些，所以这个方面需求可能就少一些，也可能会适当的减少一些。总的来说主要是根据个人的体能、精神状况、环境选择，以做到性生活完以后第二天日常生活工作不受影响为宜。

  

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  王立英 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-25 6679次

• 手滛多久一次合适
  未婚男女每月有规律的手淫一到五次，以解除心理上和生理上的满足并不影响健康。对于一般青年来说手淫超过一周一次就属于频繁，过于频繁的手淫一方面使人精神精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿早泄或女子性冷淡，在医生的指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一。临床上常用手淫采集精液标本以供临床检查，青春期少男少女的手淫是伴随正常的性发育而产生的性活动，在这一时期手淫只要是适度地，有节制的，可以认为是一种合理的解除性紧张的方式。性学家对有手淫行为者和无手淫行为者进行大量的对比研究后证实，是否手淫与精神衰弱，躁狂抑郁症，精神分裂症，人格障碍，精神发育不全等精神疾病，以及胃十二指肠溃疡，支气管哮喘，原发性高血压，冠心病等全身疾病都无关联，研究还表明有无手淫现象与日后的智能成就，社会适应能力以及性功能等也无联系，说明手淫并不是人们想象的那么可怕。
  语音时长 01:51”
  杨福利 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-26 133753次

• 按摩多久一次合适
  一般来说，按摩至少要隔一天做一次，如果连续按摩，做了3到5天之后要休息2天。因为如果长时间反复按摩，不仅不能够起到放松的作用，还有可能造成局部的肌肉，或者是软组织内部产生一些微小的出血炎症，如果出现了这种情况的话，患者往往会感觉到症状有加重的情况，所以，按摩是需要有一定的时间间隔的。另外做某些特殊部位按摩像颈部，腰部这些部位，建议患者还是要去正规的中医院针灸推拿科来做。因为这些部位周围有着丰富的血管神经，如果操作不当或者是力道不合适，非常有可能引起一些严重的并发症。所以建议患者还是要去正规机构做这样的治疗。另外，如果是经过按摩解决不了一些相关的症状或者是症状持续加剧，患者一定不要继续拖延，尽早去二级以上的医院骨科进行就诊，明确产生这种症状的原因，然后再针对性的处理。如果一直是盲目的按摩而不去检查病因，那么非常有可能造成疾病的拖延。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-24 56642次

• 按摩多久一次合适
  按摩一般来讲3到5天一次比较合适，适当的按摩能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气及营养物质的供应，能够有效的消除局部的炎症性疾病，因此对于缓解局部的疼痛症状具有非常好的效果，但是如果神经有损害的情况下进行推拿按摩，有可能会导致神经的损害加重。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-01 19306次

• 多久去一次角质合适
  去角质对于油性皮肤来说可以一周一次，干性或中性的皮肤，由于本身角质层就比较薄，所以可以两个星期一次，不要过于频繁。去角质主要是为了清除皮肤表面堆积的陈旧性角质，还有毛孔当中的角质栓等，使皮肤清洁，恢复毛孔的舒畅，预防痘痘的形成。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 1406次

• 手滛多久一次合适
  未婚男女每月有规律的手淫一到五次，以解除心理上和生理上的满足并不影响健康。对于一般青年来说手淫超过一周一次就属于频繁，过于频繁的手淫一方面使人精神精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿早泄或女子性冷淡，在医生的指导下进行手淫的方式还是治疗某些性功能障碍的办法之一。临床上常用手淫采集精液标本
  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-11-30 3729次

• 按摩多久一次合适
  一般来说，按摩至少要隔一天做一次，如果连续按摩，做了3到5天之后要休息2天。因为如果长时间反复按摩，不仅不能够起到放松的作用，还有可能造成局部的肌肉，或者是软组织内部产生一些微小的出血炎症，如果出现了这种情况的话，患者往往会感觉到症状有加重的情况，所以，按摩是需要有一定的时间间隔的。另外做某些特殊部
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 1544次