每天大晚上的睡不着,就是很有精神可能是植物神经功能紊乱引起,也有可能是睡眠障碍的原因,可以针对病因对症治疗。
1、植物神经功能紊乱:
指植物神经系统的平衡被打破,出现功能障碍,发病原因可能与遗传因素有关,有可能是心理因素的原因,患病以后可能会导致患者出现每天大晚上的睡不着,就是很有精神的现象,有些患者可能还会出现胸闷、憋气的症状。可以在医生指导下应用维生素B1片、谷维素片等药物缓解症状。
2、睡眠障碍:
可表现为睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,发病原因可能与睡眠节律改变有关,患病以后可能会导致患者出现每天大晚上的睡不着,就是很有精神的现象。可以在医生指导下应用地西泮片、劳拉西泮片等药物缓解症状。
平时应注意保持良好的睡眠习惯,不可以熬夜。