嘴里经常有口腔溃疡该吃点啥?

嘴巴里面如果经常有口腔溃疡,我们可以吃一点富含维生素C和富含维生素E的新鲜的蔬菜和新鲜的水果,比如说青菜,胡萝卜,白菜,苹果,梨子,橘子,橙子等等,当然也可以多吃一点维生素C片或者是维生素E片也可以。

当然,如果能够补充复合维生素b的效果也是不错的,所以复合维生素b片是可以多吃的,当然还可以多吃一点富含微量元素锌和微量元素铁的水果和蔬菜或者是动物的内脏,都是可以的。饮食上要注意要清淡,不要辛辣,不要刺激,不要上火。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测