月经期间可以吃维生素c片吗

月经期间通常可以吃维生素C片,维生素C片一般对月经不会造成影响。

维生素C片是属于一种抗氧化剂,服用维生素C片能够有效的补充身体内所需要的维生素,增强身体的抵抗力,而且还能够促进细胞的新陈代谢以及利于促进胶原蛋白的合成,具有抗氧化的作用,所以月经期间通常可以吃维生素C片。

月经是指女性伴随着卵巢周期性的变化,而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血,是属于女性一种非常重要的生理现象,一般月经周期时间是一周左右。

女性在月经期间可以适当的喝些红糖水,有利于起到补血的作用,对于预防在月经期间贫血有一定的作用,月经期间要注意腹部保暖,不要着凉,以免引起痛经,注意私密部位的清洁卫生,勤洗勤换内裤,也要禁止有性生活,以免导致感染,引起妇科疾病的发生。

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