戒烟副作用有哪些症状

戒烟副作用一般有嗜睡或难以入睡、呼吸急促、出现饥饿感等症状。

1.嗜睡或难以入睡

在戒烟的过程中可能会出现嗜睡或难以入睡的情况，这属于两种极端反应。因为部分人主要是通过吸烟来提神，如果突然戒烟，就会产生比较大的松弛感，经常会出现疲倦、无力想要睡觉的感觉。通常一段时间后会恢复正常睡眠。

2.呼吸急促

因为在吸烟的过程中，烟草在燃烧后会产生一氧化碳，随着烟雾进入血液会干扰氧气的正常运输。这会导致血红细胞中携带一氧化碳，且结合后难以逆转，所以在戒烟后，身体会产生氧气不够的感觉，从而出现呼吸急促的现象。

3.出现饥饿感

因为香烟中的尼古丁会影响食欲。但是在戒烟之后，体内没有这些有害物质的干扰，新陈代谢也会恢复正常，肠胃的吸收能力也会加强，所以很容易出现饥饿感。