来姨妈在医学上指的是女性的月经期,月经期不可以足浴按摩。
女性在月经期间处于温暖的状态能够促进经血的流出,如果身体属于寒凉状态,经血流出不畅就会引起痛经,月经期间泡一下脚能起到温暖身体的作用,能让经血顺畅流通,也能缓解女性的疲劳感,让女性睡得更加香甜,改善月经期间睡眠不足的情况,足底按摩能消除气血运行的障碍,促进经络的疏通,使人体的生理功能得以恢复,女性在月经期间通过足底按摩能缓解疲劳感,不过在来月经的时候给足底进行按摩也会造成月经量过多,身体也会难免受到一些伤害,所以一般还是不要做足底按摩好。
建议女性在月经期间避免吃寒凉刺激,辛辣的食物,适量的进行运动,洗澡要用温热水,不要用凉水,月经过后可以多吃一些补气血的食物。