勃起困难怎么调养

勃起困难可以通过改变生活方式以及药物来调养,如枸橼酸西地那非,盐酸伐地那非等。

勃起困难又称阳痿,主要表现为不能勃起,勃起不坚或者勃起维持时间过短,不足以完成性交。单纯性阳痿患者性欲正常,并且具有射精能力,可以获得性高潮,但有时也可能合并其他性功能障碍,出现早泄,性欲减退,射精异常,无性高潮等表现,长期阳痿还可能引发各种心理障碍,严重影响身心健康,可以通过对生活方式的调整来调节,如增加体育运动,合理营养,控制体重等,可以改善血管功能和勃起功能,另外可以在医生的指导下使用上述药物治疗。另外平时日常也要保持乐观心态,多听音乐等方法缓解心情,消除不良情绪,注意个人护理,勤洗澡,勤换内裤,规律作息,保证充足睡眠,劳逸结合,避免过度劳累等。

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