强迫症吃什么才比较好呢

强迫症需要在医生的指导下服用一些抗强迫类的药物进行治疗,比如盐酸氟西汀分散片、马来酸氟伏沙明片等,需要根据患者的患病程度来选择不同的药量。也应多吃富含高蛋白、维生素、氨基酸的食物,如鱼、虾、牛肉、菠菜、西兰花、苹果、香蕉、葡萄柚、核桃、板栗、松子等。

强迫症的治疗方式主要包括药物治疗、心理治疗,其中心理治疗是最主要的治疗方式,可以在心理医生的指导下进行有效的治疗,改变患者对自己或对他人的看法和态度,从而改善患者强迫症的症状。强迫症患者在平时生活中一定要严格听从医嘱进行积极治疗,在治疗期间还需要建立健康的生活方式,适当的控制情绪,避免情绪过于焦虑、紧张。同时,还应该培养健康的人际关系,多和周围的朋友进行沟通交流,多听取别人的意见,有利于改善强迫症的症状。

强迫症患者会因某些生活的细节而诱发,触发出现强迫观念或强迫的行为时一定要自己有主观的能动性,主动调节,这个是非常重要的。

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