头痛与心理因素有何关系

头痛是临床最常见的一种症状。现实生活中,几乎是没有一个人有终身不发生头痛的,其中女性发生头痛的比例高于男性。

临床常见的功能性的头痛,比如紧张性头痛、偏头痛、心因性头痛都与心理因素有关。急性紧张性头痛起病比较急,每次发作头痛可以持续一到三个小时左右。这种头痛发作前,病人大都有心理应急事件发生。比如家庭发生了重大的变故,工作、学习受挫等等。这些应急的因素使得机体一时难以应付,从而导致心理和肉体上的紧张局面,促使头痛发作。

慢性紧张性的头痛,主要是由长期的心理应激、忧郁、焦虑等精神因素造成,每次头痛可以持续数周数月,容易形成一个恶性循环。有条件反射心理,比如怕光,怕噪声,很容易受周围病人的暗示等等。

临床实践证明,心理因素和头痛关系密切。长期精神过于紧张焦虑,长期用脑过度容易导致心身疲乏。事业上的不成功、家庭不和睦、人际关系紧张等一些社会心理因素,都可以激起头痛发作。另外,个人的性格、对刺激的认识评价、情绪的稳定性也会影响头痛的频度和强度。

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