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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有这几个方面：第一个就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我们下肢肌肉容易收缩，容易持续的收缩来抽筋。第二个就是快速的运动，特别对于田径运动员，快速的奔跑可以导致抽筋，这个在咱们运动场上也经常能够遇到。第三个就是过多的出汗，出汗过多使我们体内的一些电解质容易丢失，也可以诱导腿抽筋。第四个就是长期的过度的活动，比如我们长期的登山，长期的徒步，也可以导致腿抽筋儿。第五个就是缺钙，特别小儿或者老年人缺钙比较多见，缺钙后腿抽搐比较常见。第六个原因还有一些就是我们在睡眠当中可能会出现腿抽筋儿的表现，也不少见，这个往往由于是睡眠的姿势不对，使某一些肌肉持续的用力，也可以导致腿抽筋儿。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 85625次

• 半夜小腿抽筋是怎么回事

  半夜小腿抽筋多数是由于寒冷刺激，因为夜间体温相对比较低，而且血液循环比较差、比较慢，这时如果受到了寒冷的刺激，小腿的肌肉肌缩就会应答，这时候就出现了小腿的抽筋。抽筋多数会出现在小腿，还因为小腿相对比较劳累。睡觉的时候或休息状态，一般踝关节是跖屈的，这时候小腿本身是短缩的，如果小腿踝关节是背伸的，小腿肌肉是拉紧的，有一定的张力的状态，小腿抽缩也不会出现。而睡觉的过程中、休息的过程中，因为踝关节是跖屈的、小腿肌肉是放松的，是极度短缩休息的状态下，这时任何一点点的刺激，都会使肌肉出现应答，肌肉一旦出现应答，肌肉就会异化。所谓的异化就是肌纤维抽搐，周围边上的肌纤维，所有的肌纤维都跟着一起抽动，这时就会出现小腿整个肌肉的强烈的收缩，就会出现抽搐，因此半夜小腿抽搐，就是因为这些原因导致的肌缩的强力的运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 6338次

• 糖尿病腿抽筋怎么回事
  糖尿病可能会引起腿抽筋的情况发生，因为糖尿病是影响全身的代谢性的疾病，比如可能会引起酮症酸中毒，会改变电解质的体内分布，也可能会引起神经病变，然后会侵袭肌肉。但是腿抽筋并不是糖尿病的一个并发症，这个大家应该要注意一下，与腿抽筋的伴发并不是有必然联系，但是它有可能会增加腿抽筋的一个发生几率，建议大家一定要注意把血糖控制好，积极配合医生服用降血糖的药物来进行治疗，缓解症状。同时饮食上尽量要以低盐，低脂，低糖的饮食原则为主，然后在饭后一个小时适当的运动，增强体质，对于血糖的控制也有很好的帮助作用。晚上不要熬夜，保证睡眠充足，积极配合医生治疗，缓解症状。
  语音时长 01:09”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-15 5064次

• 糖尿病人腿抽筋是怎么回事
  糖尿病患者出现腿抽筋的情况，可能跟糖尿病患者本身的血糖以及出现的相关并发症没有直接的相关关系。由于糖尿病患者对饮食来讲要求比较严，可能存在营养不均衡的情况，所以糖尿病患者有可能存在缺钙，缺钙可以导致腿抽筋。所以如果说糖尿病患者出现腿抽筋，可以进行一个血钙的监测，看一看血钙是不是降低。如果说血钙明显降低，可以进行补钙的治疗，以缓解糖尿病患者出现腿抽筋的情况。
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  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-13 6016次

• 糖尿病腿抽筋怎么回事
  病情分析：糖尿病有腿抽筋的情况，大多数是因为身体缺乏钙质所导致的。但是也不排除是因为其他因素所引起，所以患者应该积极的到医院去检查看一下是因为什么导致的，然后再适当的补充钙质。意见建议：患者可以在医生的指导下服用钙剂。同时糖尿病也要使用胰岛素进行治疗，如果没有及时的治疗会对生命造成危险。平时要注意饮食清淡，不吃含糖量过高的食物。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2020-07-01 901次

• 糖尿病人腿抽筋是怎么回事
  病情分析：糖尿病人腿抽筋一般情况下是由于糖尿病导致周围神经病变引起的，一般会伴随着脚痛、脚部皮肤溃疡、感染。糖尿病人腿抽筋一般情况下需要积极就医，完善骨影像学检查和尿常规检查、血糖检查，了解糖尿病的具体患病情况。意见建议：建议用毛巾热敷患处，适当的针灸、按摩、推拿患肢。在医师指导下正确使用降糖药物治疗，比如运用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖、格列本脲等。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-08-21 401次

• 老年糖尿病是否有腿抽筋症状
  老年糖尿病是否有腿抽筋症状需要根据患者是否合并了维生素D缺乏症进行判断，如果合并了维生素D缺乏症，一般情况下是有腿抽筋症状，但是没有合并维生素D缺乏症，一般情况下并不会有腿抽筋症状。老年糖尿病是一种较为常见的疾病，一般老年糖尿病本身并不会导致患者出现腿抽筋的现象，但是当糖尿病严重时，很有可能会引发其
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-29 0次

• 走路腿抽筋怎么回事
  走路的时候出现腿部抽筋的情况，多可能是由于长距离的行走或者是超负荷的运动，导致小腿部位的新陈代谢，乳酸大量堆积，无法进行有氧呼吸，从而引起出现腿部抽筋的情况发生。长距离的行走或者是超负荷的运动，如果身体内的水分或者是盐分流失比较多，未能及时补充，也会引起出现腿部抽筋的情况发生，出现腿部抽筋的情况不可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 454次