剖腹产第三天可以吃什么主食

剖腹产第三天可以吃一些小米粥或软面条等主食,如果已经排气也可以适当的吃一些包子、馒头等食物。

剖腹产第三天大多数已经排气,此时可以恢复正常饮食,但由于肠胃功能还是比较虚弱,尽量选择一些松软易消化的食物来吃,比如粥类食物或软饭等,避免吃一些油腻或过于坚硬不好消化的东西,比如肥肉和烤鸭等,以免会增加肠胃负担,导致出现腹部胀痛的情况。在没有排气前避免吃一些容易产气的食物,比如豆浆、红薯等。在可以正常饮食之后,需要吃一些优质蛋白的食物,比如瘦肉和鸡蛋等,可以促进伤口的愈合。

剖腹产后24个小时左右可以适当的下床活动,不仅可以促进胃肠道蠕动改善胀气的症状,而且可以促进子宫收缩,帮助恶露快速排出,但在活动时要注意动作缓慢不可大幅度的活动,以免会拉扯到伤口造成伤口难以愈合,甚至是会增加渗血的情况。

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