骨坏死可以吃钙含量比较高的食物,常见于牛奶,一些豆类的制品,例如豆浆,豆腐等等。另外,虾皮,海带,紫菜里面的钙含量也是比较高,多吃这些食物可以提高体内的血钙水平,从而能够促使骨骼的生长。
另外,也可以吃鱼肝油。因为鱼肝油里面含有维生素D,是能够促进钙的吸收,从而也能够促进骨头的生长。
也可以吃些中药。用中药来煲汤或者是用中药来煮水喝,都是比较好的,例如可以吃点活血化瘀,通络的一些中药,例如田七,丹参等中药,用来煲汤喝是可以的。
另外,田七也可以磨成粉来冲水喝,能够有活血化瘀的作用,促进骨坏死的地方血液循环,能够加快其生长。
另外,也可以应用一些补益肝肾,强筋健骨的一些中药来煲汤,例如续断,补骨子,三七参很重要。