颈椎歪向右边了怎么办?

颈椎歪向右边可以进行物理以及手术的方法治疗。

1、物理治疗:颈椎歪向右边可能与不良姿势有关,例如平时喜欢歪头,经常低头玩手机、工作或学习时间较长,受凉等原因,可以进行物理治疗,例如手法纠正、牵引、按摩等,可以促进局部血液循环,有效的缓解颈椎异常。

2、手术治疗:颈椎歪向右边可能是颈椎的骨性发生了改变,物理治疗之后没有起到很好的效果,需要去医院进行检查,明确病因后进行手术矫正。如果是肌性斜颈,可能是由于胸锁乳突肌等肌肉不平衡或痉挛导致的斜颈,需要手术进行胸锁乳肌的切断术来纠正。

平时要改正不良的工作和生活习惯,可以多进行颈部活动,可以促进颈部血液循环,也可以适当的进行户外运动,例如跑步、打篮球、打羽毛球等。

以上内容仅供参考

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