睡醒还是感觉很疲惫是什么原因

睡醒还是感觉很疲惫可能是生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如神经衰弱。

1、生理因素：如果患者最近一段时间工作以及生活压力比较大，使心情过于忧虑，从而导致患者睡醒以后还感觉很疲惫，而且每天的睡眠时间比较少，也容易睡醒以后感觉很疲惫，这些都属于正常的生理现象。可以每天适当的调整作息时间，每天睡觉的时间在6~8个小时左右，尽量不要长时间熬夜。

2、病理因素：神经衰弱，神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋以及脑力易疲劳的现象，在睡觉的时候不能使身体完全放松，从而使患者睡醒以后还感觉很疲惫，同时还会伴有身体乏力、容易疲劳、注意力不集中以及失眠，可以在医生的指导下服用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺片、维素片以及维生素B6片。

在治疗期间要保持良好的心情，可以每天适量的户外锻炼，释放心中的压力，有利于缓解病情。