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• 不吃晚饭能减肥吗

  不吃晚饭是能减肥的，但是大家一定要知道前提，中午饭吃不吃，早饭吃不吃，中间加不加餐。因为我们一天需要的热量是有限的，如果头天晚上不吃饭，头天中午吃的很多，比如晚饭不吃，或者再吃顿夜宵，或者第二天早上再吃的多一点，其实都不行。就是一天就不能多吃，不在于哪一顿，是每顿都不能多吃。因为整天来看，就应该是在一个少吃状态。不能说每一顿不吃，那不对。另外晚饭不吃的话，还容易引起问题，就是容易引起低血糖，引起一些不适的反应。甚至有一些因为节食造成一些营养物质的缺乏，这也是可能的出现的。所以系统的减肥是我们在追求的，我们医院有这么一个特点，就是我们多学科有营养师，有内分泌医生，还有我们外科医生，外科医生是做最后一道防线。就是说靠先前这些治疗效果不好的，或者反弹比较明显的，那最后一招就是手术，这是一劳永逸的方法，也是终极的方法。

  

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  孟凡强 副主任医师中日友好医院

  2018-11-13 149565次

• 晚饭不吃能减肥吗

  晚餐不吃对减肥不但没有帮助，还会损伤肠胃。推荐减肥人士晚餐吃六七成饱，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：鸡蛋羹、小米粥、凉拌菜等。另外一日三餐的每个阶段，人体的消化液都会按时分泌。晚餐与次日早餐间隔12小时，机体能量不足，则会动员体内的脂肪分解产生酮体，令大脑出现错乱感。且不吃晚餐会对食物过分渴望，次日过度进食，反而不利于减重。因此不建议通过节食进行减肥，最健康有效的减肥方式就是应做到平衡膳食，加上坚持运动，清淡饮食，平时多吃新鲜的蔬菜，水果，适当多吃点粗粮，坚持运动。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-08 7057次

• 脂肪肝不吃晚饭
  不吃晚饭，对脂肪肝的病人可能有一定的治疗价值，但是不建议这样做，因为突然的不吃晚饭，有可能会导致胃病。另外，可能脂肪肝病情还没得到控制，出现胃病之后，反倒加重病情，影响治疗。脂肪肝病人目前最常见的还是非酒精性脂肪肝，它的治疗主要是改善生活方式，就是控制每天饮食的总量，根据工作生活的强度而决定。同时，可以三餐合理的分配，热量的摄入要控制动物内脏以及动物油的摄入，要控制高热量食物的摄入。要多吃蔬菜，适当的吃蛋白质，同时一定要积极地参加体育锻炼，最好进行有氧运动，通过这两方面的综合作用，让体重逐渐下降到一个正常的范围，大部分脂肪肝的病人病情可以得到较好的控制。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-05-22 2974次

• 不吃晚饭会得脂肪肝吗
  脂肪肝的病因有很多，比较常见的可能是肥胖，还有长期大量的喝酒，还有糖尿病，这是比较常见的一些致病的因素。另外，如果是长期比较明显的减肥，节食比较严重的，营养不良的人，也是有可能会出现脂肪肝的，所以说不吃晚饭会不会得脂肪肝，这个要看早饭和中饭的情况，如果早饭吃的比较合理，中饭吃的比较合理，一天的能量是足够的，也并不会因为不吃晚饭而导致脂肪肝的形成，其实大部分的脂肪肝可能和热量过剩，和大量喝酒有关系，需要从这两方面去进行预防。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-07 2708次

• 不吃晚饭会得脂肪肝吗
  病情分析：不吃晚饭也有可能是会得脂肪肝的。脂肪肝的常见原因为肥胖、长期大量的饮酒、缺乏体育锻炼等等，由于脂肪在肝脏细胞聚集过多导致。意见建议：建议脂肪肝的患者一定要减轻体重，控制提醒。低脂饮食。不要进食肥肉等高脂肪高胆固醇的食物。要忌烟忌酒。遵医嘱进行相关的治疗。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-27 1204次

• 不吃晚饭可以减肥吗
  病情分析：不吃晚饭短时间内也有减肥的效果，但是如果长期使用这种方法减肥，那么对于消化功能会有一定影响，通过不吃晚饭减肥属于一种粗暴减肥方式，长时间如此还有可能会导致体重加剧上升，而且也会容易引起胃酸反流，导致肠胃不适。意见建议：想要减肥的患者建议在平时生活中要注意少食多餐，每餐不要吃得太饱，以七分饱为主，少吃碳水化合物，多吃高蛋白食物再配合锻炼，可以达到很好的减肥效果。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-08-06 1502次

• 得脂肪肝不吃晚饭行么
  得了脂肪肝的患者也要适当的吃晚饭，不吃晚饭容易导致病情加重。合适的吃一些晚饭，但是晚餐的时候能量不要摄入太多，其实对病情还是有利的。脂肪肝的患者也不能进行过度的节食减肥，过度的节食减肥容易导致肝内的脂肪运载出现问题，反而不利于脂肪肝的消退。通过合理的饮食调整，通过减少能量的摄入，通过增加运动、增加能
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 371次

• 得脂肪肝不吃晚饭行么
  得了脂肪肝的患者也要适当的吃晚饭，不吃晚饭容易导致病情加重。合适的吃一些晚饭，但是晚餐的时候能量不要摄入太多，其实对病情还是有利的。脂肪肝的患者也不能进行过度的节食减肥，过度的节食减肥容易导致肝内的脂肪运载出现问题，反而不利于脂肪肝的消退。通过合理的饮食调整，通过减少能量的摄入，通过增加运动、增加能
  李侗曾 副主任医师首都医科大学附属北京佑安医院

  2021-11-30 196次