脂肪肝少吃哪些东西

脂肪肝患者在饮食上应特别注意，避免摄入可能加重病情的食物和药物，一般高脂肪食物、高糖食物、高盐食物、刺激性药物、酒精类饮品等都应限制。

1、高脂肪食物：

脂肪肝的核心问题是肝脏内脂肪堆积过多，因此减少脂肪摄入至关重要。患者应避免食用肥肉、动物内脏、油炸食品等高脂肪食物，以免加重肝脏负担。

2、高糖食物：

过多的糖分摄入会转化为脂肪，进一步加剧脂肪肝的病情。因此，患者需少吃糖果、甜点、含糖饮料等高糖食品。

3、高盐食物：

高盐饮食不仅不利于血压控制，还可能影响肝脏的代谢功能。腌制食品、咸鱼、咸肉等高盐食物应尽量避免。

4、刺激性药物：

某些药物如非甾体抗炎药、部分抗生素（如四环素类）以及某些中草药（如含有马兜铃酸的药物），可能对肝脏产生刺激作用，加重脂肪肝的损害。患者在用药前应咨询医生，避免不必要的药物摄入。

5、酒精类饮品：

酒精是脂肪肝的明确危险因素，任何形式的酒精摄入都应被严格禁止，包括啤酒、白酒、红酒及含酒精的饮料。

脂肪肝患者应在饮食上做到低脂、低糖、低盐，以维护肝脏健康。