眼睛100度算近视吗

眼睛100度属于近视，近视分为轻度、中度和高度，其中轻度近视一般指的是300度以下。具体分析如下：

1、保持良好的用眼习惯：如正确的坐姿、适宜的用眼距离和时间，以及定期休息放松眼睛。

2、增加户外活动时间：让眼睛多接触自然光线，有助于缓解眼部疲劳。

3、合理饮食：保证眼睛发育所需的营养物质，如维生素A、C和E等。

4、及时配镜：如果近视影响了患者的日常生活和工作，医生可能会建议配戴眼镜来矫正视力。

5、定期眼部检查：以便及时发现并处理任何潜在的眼部问题。

综上所述，眼睛100度确实属于近视，患者应积极采取措施保护眼睛，防止近视进一步发展。恢复期间需要清淡饮食，可以吃小米粥、燕麦粥、蔬菜粥、面条等，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激的食物，比如冰激凌、红烧肉、辣椒、芥末、大蒜等。此外，定期复诊，及时向医生反馈恢复情况。