姨妈一般指的是月经，月经疼的实在受不了可能是受凉、原发性痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起的，可通过热敷、口服药物、手术的方式进行治疗，如果病情持续严重，应及时去医院就诊。
1、受凉：
如果患者在来月经时没有做好保暖措施，导致腹部受到寒冷空气的刺激，通常会引起腹部肌肉痉挛，患者出现疼痛的情况，此时可以使用毛巾包裹热水袋对局部进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、原发性痛经：
来月经时，子宫内膜会产生前列腺素，使其含量过高，引起子宫过度收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，引起痛经，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
3、盆腔炎：
如果盆腔组织发生炎症，会导致盆腔黏膜充血、水肿，在月经期间，炎症加重，刺激盆腔神经引起疼痛，可在医生指导下服用妇科千金片、盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片等药物治疗。
4、子宫内膜异位症：
患病后会导致子宫内膜组织出现在子宫体腔以外的部位，在月经期间，异位的内膜组织也会出血、脱落，刺激周围组织引发疼痛，可在医生指导下服用孕三烯酮胶囊、达那唑软胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物治疗。
5、子宫肌瘤：
肌瘤压迫周围组织，通常会影响子宫的正常收缩，导致月经期间疼痛，可在医生指导下通过子宫肌瘤切除术、全子宫切除术的方式进行治疗。
日常生活中应注意保暖，根据天气的变化，及时添加衣物，防止受凉，月经期间避免食用生冷辛辣的食物，比如辣椒、冰淇淋、冰镇西瓜等。
