牙龈炎最好用药物类牙膏坚持刷牙。药物类牙膏一定程度上可以更好的改善口腔局部环境,对牙龈炎症的缓解效果会相对好一些,不过更为重要的是每次刷牙一定要刷干净。

牙龈炎的患者除了要做好自身的口腔卫生以外,饮食方面也是需要注意的,口味尽量清淡一些,多吃新鲜的瓜果、蔬菜,不要吃辛辣、油炸、刺激性食物,最好还要戒烟戒酒。

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