通常情况下,排卵期同房怀孕几率大,如果有备孕计划,可以在排卵期同房。
排卵期是女性体内成熟卵泡分泌卵子的一段时间,属于正常的生理变化,由于此时会分泌大量卵子,所以在此时同房,能促进精子和卵子结合,提高受孕成功率,在双方身体比较健康的情况下,怀孕成功几率是比较大的。但是要控制同房频率,不能太频繁,否则会影响精子和卵子质量,反而会降低受孕成功率。另外,排卵期女性也要做好个人护理工作,比如调整饮食、调整生活作息等。
排卵期女性要多吃一些营养物质丰富的食物,包括小米粥、八宝粥、燕麦粥等,能补充体内所缺乏的部分营养元素,有利于身体健康,也要适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、骑自行车等,有利于提高卵子质量,对受孕成功也有帮助。