头皮屑是那种很大片的一般是精神因素、饮食因素、脂溢性皮炎等原因引起的，可以通过改善情绪、加强饮食管理、药物治疗等方式进行缓解。
1、精神因素：如果患者精神长期处于紧张、焦虑的状态，便会导致内分泌出现紊乱，影响头皮的健康，出现大片的头皮屑。患者应改善情绪，可以通过唱歌、听音乐、运动等方式缓解紧张、焦虑的情绪，有助于病情改善。
2、饮食因素：如果经常食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、大蒜等，会影响身体对营养物质的吸收，加重头皮油脂的分泌，使头皮屑增多。患者应加强饮食管理，避免辛辣饮食，多进食富含维生素B的食物，比如鸡肝、鸡蛋黄、鹅肝等，能够为身体补充维生素B，对改善症状有辅助促进的作用。
3、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎可能是感染马拉色菌引起的，也可能是过度饮酒、饮食失调等原因导致，会导致皮脂腺分泌旺盛，患者会出现大量的灰白色头皮屑，还容易伴有瘙痒的症状。可以在医生的指导下使用维生素B6片、维生素B2片、伊曲康唑胶囊等药物进行治疗。
除了以上常见原因之外，还可能是头癣、石棉状癣、银屑病等疾病引起，要积极就诊治疗。患者在日常生活中应养成良好的卫生习惯，勤洗头，选择温和的洗发液，避免使用刺激性较强的洗发液。
