拔罐后的注意事项通常有注意保暖、适当休息、适当补水、避免立即洗澡、避免挠抓患处等,应积极配合。
1、注意保暖:
在拔罐时因为需要将罐体吸在皮肤上,所以拔罐后很有可能会导致皮肤出现发红的现象,同时也会导致皮肤毛细血管扩张,此时需要做好保暖工作,以免寒风入侵,导致受凉。
2、适当休息:
通常拔罐负压过大,造成皮肤被吸附的面积较大,耗气伤血,所以很容易产生疲劳的感觉,建议拔罐后适当休息,还需要保持规律作息习惯,不要熬夜。
3、适当补水:
拔罐后会因局部毛孔张开,出现出汗的情况,会蒸发体内水分,所以需要适量补水,防止出现口干舌燥的情况。
4、避免立即洗澡:
拔罐力度较大,背后的红印较多,说明毛孔张开,此时不建议立即洗澡,如果立即洗澡,一旦水温过低,导致风邪顺着毛孔进入人体内,容易引起感冒。
5、避免挠抓患处:
如果拔罐后皮肤表面出现水疱,应避免用手挠抓局部,以免水疱破溃,出现感染的情况。
拔罐时需要保持合适的体位,不建议随意移动。