专家建议: 可适量吃

建议用量: 60g(约3只)/天

慎食人群: 对海鲜过敏的人群、痛风患者

宜食原因: 虾中富含优质蛋白和多种矿物质等成分,而且易被人体消化和吸收,适量吃能够为机体补充部分所需的营养,也有助于增强免疫力,对于抵抗疾病有一定的好处。

注意事项: 虾可以煮熟或蒸熟吃。避免一次性吃的过多,以防引起消化不良。

正文:

慢性支气管炎患者可适量吃虾。

建议用量:60g(约3只)/天。

慢性支气管炎患者在饮食方面适宜吃富含维生素、蛋白质、清淡的食物,比如白菜、瘦肉、蛋类等,也可以吃虾。虾中富含优质蛋白和多种矿物质等成分,而且易被人体消化和吸收,适量吃能够为机体补充部分所需的营养,也有助于增强免疫力,对于抵抗疾病有一定的好处。

虾可以煮熟或蒸熟吃。避免一次性吃的过多,以防引起消化不良。对海鲜过敏的人群不宜吃虾,可能会引起过敏反应。痛风患者不宜吃虾,虾中嘌呤含量较高,吃了后容易导致尿酸升高,可能会诱发痛风发作。

慢性支气管炎患者平时要做好自我保护措施,避免吸入刺激性的气体,避免受凉,根据温度的变化及时增减衣物。空闲时间可以适度的锻炼,比如散步、打太极等,以增强体质。

以上内容仅供参考

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