HR过高一般是指心率过快的意思。
HR是心率的英文简写,心率是指人体心脏每分钟搏动的次数,为人的基本生命体征之一,成年人在安静、清醒状态下60~100次/分,可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异,老年人偏慢,儿童较快。成人安静时心率超过100次/分钟,称为窦性心动过速,也就是上述的心率过快,常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲状腺功能亢进症、心力衰竭等病理状态下。心率过快通常会危害健康、缩短寿命,增加心血管病的发病率和死亡率,如果身体出现不适的症状,建议及时前往医院就诊,完善检查明确病因后,在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
日常生活中需要保持良好的生活习惯,要以清淡、易消化的饮食为主,不要吃生冷、油腻的食物,比如冰淇淋、冰块、肥肉、炸鸡等,以免加重肠胃负担,进而引起心脏的不适,对身体健康产生危害。日常闲暇时间可适度的运动锻炼,有利于提高自身抗病能力。