月经期结束当天可以发生性关系吗

月经期结束当天一般不可以发生性关系。

女性在月经结束的当天通常宫颈口还处于张开的状态，还没有完全闭合，此时如果发生性关系，很容易导致细菌进入宫腔，引起妇科炎症性疾病，比如宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，还有可能会增加不孕不育的风险，所以月经结束当天是不可以发生性关系的。

一般情况下，建议在月经干净三天之后，身体没有任何不适症状时才可以发生性关系，并且在发生性关系前，双方都需要将自身的生殖器部位清洁干净，有利于降低感染性疾病的风险。另外，如果没有生育计划，还应做好避孕措施，比如可以在性生活时全程使用避孕套，或者可以在医生指导下服用避孕药等。

建议平时养成良好的生活习惯，避免性生活过于活跃，保持身体的清洁卫生。如果没有做好生活管理，导致身体出现了不良状况，还应及时就医治疗，预防病情向严重的方面发展。空闲时间可适度的增加体育锻炼，例如跑步、游泳、打球、爬山等，有利于增强身体免疫功能，提高抗病能力。