尿酸高可以吃竹笋吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 200g(约1个)/天

慎食人群: 急性肠炎的患者、急性胃肠炎的患者

宜食原因: 竹笋中含有较多的膳食纤维、维生素C、钙等营养成分,竹笋中的嘌呤含量较低,患者适量吃竹笋不会导致体内摄入过多嘌呤,也不会引起嘌呤代谢紊乱,通常不会使病情加重,还可以为身体补充营养。

注意事项: 不可过量吃,可以煮熟吃,也可以做成凉拌菜,还可以涮火锅时食用。

正文:

尿酸高的患者可适量吃竹笋。

建议用量:200g(约1个)/天。

尿酸高的患者应保持营养均衡,以低嘌呤食物为主,避免吃过多高嘌呤的食物,比如猪肝、牛肝、羊肝等。竹笋中含有较多的膳食纤维、维生素C、钙等营养成分,竹笋中的嘌呤含量较低,患者适量吃竹笋不会导致体内摄入过多嘌呤,也不会引起嘌呤代谢紊乱,通常不会使病情加重,还可以为身体补充营养。

竹笋中的膳食纤维含量丰富,过量吃容易对胃肠道黏膜造成刺激,所以不可过量吃。竹笋可以煮熟吃,也可以做成凉拌菜,还可以涮火锅时食用。竹笋中富含膳食纤维,患有急性肠炎、急性胃肠炎的患者吃竹笋后可导致病情加重,所以应避免吃。

患者在日常生活中应养成良好的饮食习惯,经常测血压、血糖,出现关节红、肿、热、痛的表现时应及时就医。

以上内容仅供参考

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