流产完了吃什么进补吃什么菜比较好

流产完了可以吃青菜、西兰花等蔬菜比较好，还可以吃鸡蛋、瘦肉等高蛋白食物，必要时还可以在医生指导下服用乳酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物治疗。

1、蔬菜：女性在流产之后身体比较虚弱，需要适当的卧床休息，如果在流产后出现了排便困难、大便干结的情况时，可以吃一些新鲜的蔬菜，比如青菜、西兰花、菠菜、西红柿等。这些蔬菜中含有丰富的膳食纤维，吃了之后能够促进肠胃蠕动，适量的吃此类食物，对改善贫血也有辅助作用。

2、高蛋白食物：另外在流产之后还需要吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、大虾等，此类食物中含有丰富的蛋白质、脂肪等，吃了之后能够补充患者身体所需的营养，可以提高机体免疫力，对身体健康有好处。

3、药物：如果女性在流产后由于失血过多，出现了严重的贫血情况，则可以在医生指导下服用药物，一般有琥珀酸亚铁片、乳酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等，可以改善由贫血引起的面色苍白、身体乏力症状。

除吃以上常见食物和药物以外，也可以吃红枣、阿胶等食物，必要时也可以遵医嘱吃维生素C片、复合维生素片、叶酸片等药物治疗，对提高机体抵抗力也有帮助，在流产后要做好身体保暖，对身体恢复有帮助。