失眠考虑是过度疲劳、维生素缺乏症、贫血等原因引起的,可以服用复合维生素B片、右旋糖酐铁口服溶液、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。
1、过度疲劳:
考虑是白天从事了过重的体力劳动,可能会使大脑神经处于兴奋状态,出现失眠的情况。在日常生活中,可以在睡前用温水泡脚,促进身体血液循环,缓解疲劳,对改善症状有一定的帮助。
2、维生素缺乏症:
可能是经常节食、偏食等原因引起的,身体摄入不足,会使身体缺乏营养元素。如果不及时补充,可能会使身体缺乏维生素,出现入睡困难、全身无力、食欲不振等症状,可以在医生指导下服用多维元素片、复合维生素B片、维生素C咀嚼片等药物治疗。
3、贫血:
考虑是饮食不均衡、挑食等原因引起的,患病后因身体摄入不足,可能会使体内血红细胞生成减少,导致血液内血氧量降低,出现头痛、头晕等症状。可以遵医嘱使用右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物缓解症状。
除以上常见原因外,还有可能是焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等原因引起的。在日常生活中,可以多吃一些富含维生素的水果,如猕猴桃、草莓、橙子等,对缓解症状有一定的帮助。