低头就腰疼是怎么回事该怎么办

低头就腰疼通常是因为腰肌劳损、棘间韧带炎、腰椎间盘突出等原因导致，一般需要通过药物治疗以及物理治疗等方式进行治疗。

1、腰肌劳损：

主要是因为患者对于劳累引起，会引发局部酸痛以及肿胀等现象，并且在患者低头时很有可能会牵拉到后背肌肉组织，从而导致患者感觉到后背疼痛难忍，可以通过服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

2、棘间韧带炎：

通常是因为患者不良姿势或者急性损伤等因素引起，会引起压痛以及肿胀等症状，并且患者在上身活动时会刺激到局部，从而导致患者感觉到腰部组织出现不适，可以通过尼美舒利胶囊、艾瑞昔布片、美洛昔康片等药物治疗。

3、腰椎间盘突出：

主要是因为经常参加工作或者学习等因素引起，会造成活动受限以及活动困难等症状。如果患者低头的动作幅度较大，可能会导致腰椎间盘突出的部位，压迫到局部神经，从而引起疼痛不适的情况，可以通过牵引等方式治疗。

除了以上几种原因，还有可能是因为骨质增生等因素导致，短时间内需要以卧床休息为主，不要进行剧烈运动。