感冒了打球出汗没有用,患者可以通过服用药物的方式改善病情。

患者在感冒期间尽量不要激烈的运动,所以应避免打球类的运动,因为感冒了打球会导致体内乳酸大量堆积,从而出现加重肌肉酸痛的现象,不利于感冒恢复,感冒了患者可以适当的运动,增强体质,运动时间尽量控制在15~20分钟左右,微微出汗即可,患者还要以多休息为主。

患者在感冒期间还要通过药物治疗如布洛芬缓释胶囊、复方氨酚那敏颗粒等,患者在用药前药遵医嘱,患者在感冒期间尽量不要过度劳累,出太多的汗容易出现脱水、着凉的现象,感冒患者饮食上也要注意清淡,多吃一些有利于消化的营养食物,如鸡蛋、豆浆、瘦肉、小米粥、绿豆水、苹果、大米粥、牛奶等,都可以帮助患者增强机体免疫力,有利于病情恢复。

以上内容仅供参考

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