脚骨拐突出一般指拇外翻,可以进行保守治疗、手术治疗。
1、保守治疗:
如果拇外翻仅有畸形没有症状,或症状较轻可以行保守治疗,如佩戴合适的拇外翻矫形器、拇外翻拇囊套等。另外还可以穿着较宽松的或露趾的鞋子,或者是在第1-2趾间夹棉垫,改变穿鞋习惯,使拇趾和第1跖骨头避免受挤压和摩擦,以避免症状加重。
2、手术治疗:
如果拇外翻症状严重,或经保守治疗无效需要行手术治疗,如Mayo手术、Keller手术、Mcbride手术等。
患者日常生活中需要改变既往不良的穿鞋习惯,不要穿高跟鞋、尖头鞋等,应穿宽头、舒适的鞋子。还要纠正不良的坐姿,避免长时间站立或行走。可以适当运动,加强足底肌肉锻炼,锻炼后进行按摩,放松足底肌肉。